Уход за волосами

Красивые, сильные и блестящие локоны — это не столько генетика, сколько результат грамотного ухода. Расскажем, как сохранить здоровье и красоту ваших волос.

Что такое базовый уход

Базовый уход — это те процедуры, без которых нельзя обойтись. Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, им нужно регулярное очищение, увлажнение, питание и защита от негативных факторов.

Если у вас нет серьезных проблем со здоровьем волос и кожи головы, то для базового ухода не обязательно обращаться в салон. Все процедуры можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Главное — правильно подобрать уходовые средства. Для этого можно проконсультироваться со стилистом-парикмахером или трихологом — врачом, который специализируется на здоровье волос и кожи головы.

Основные этапы ухода за волосами

Основные этапы домашнего ухода за волосами — это очищение, питание, расчесывание и укладка.

Очищение

Регулярно мойте голову шампунем для удаления жира, грязи, омертвевших клеток кожи, стайлинговых средств.

• Не существует единого правила, как часто нужно мыть голову. Делайте это в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Волосы могут загрязняться быстрее или медленнее в зависимости от интенсивности работы сальных желез. Кому-то требуется ежедневное очищение, другим — достаточно одного раза в несколько дней.
• Не используйте слишком горячую воду. Это провоцирует излишнюю выработку кожного сала. Профессиональные стилисты-парикмахеры моют волосы теплой водой, а в конце — ополаскивают прохладной для придания блеска.
• Шампунь следует наносить не на волосы, а на кожу головы. Делать это нужно кончиками пальцев, совершая легкие массирующие движения, чтобы создать пену.
• После мытья не вытирайте волосы, а промокните их полотенцем.

Некоторые стилисты-парикмахеры рекомендуют двойное мытье головы. В первый раз используют приблизительно одну столовую ложку шампуня, чтобы удалить кожное сало, грязь и остатки стайлинговых средств. Для второго нанесения берут совсем небольшое количество шампуня, чтобы завершить очищение.

Питание

Пользуйтесь кондиционером или бальзамом после мытья головы, чтобы:

• сделать секущиеся концы менее заметными;
• разгладить пушащиеся волосы;
• облегчить расчесывание;
• восстановить структуру после повреждения.

Кондиционер наносят не на кожу головы, а непосредственно на волосы. Средство распределяют по всей длине, за исключением корней, и оставляют на 3-4 минуты, после чего смывают прохладной водой.

Для дополнительного питания рекомендуется 2-3 раза в месяц использовать маски.

Расчесывание

Расчесывайте волосы бережно, чтобы не повредить их структуру. Начинайте с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Облегчить расчесывание помогут специальные средства.

• Несмываемый кондиционер наносят на влажные волосы после мытья. Чаще всего такие средства выпускаются в форме спрея.
• Масло. Помогает распутать волосы и увлажняет их.

Масло разогревают в ладонях, а затем наносят на волосы, сухие или влажные. Для равномерного распределения можно воспользоваться плоской расческой.

Укладка и защита

Использование фена, стайлера, утюжка может сильно повредить волосы при неправильном использовании. Для защиты от негативного воздействия используйте специальные средства. Термозащитный состав наносят после мытья шампунем и использования кондиционера.

Уход за волосами

Выбирая средства и процедуры для базового ухода, важно учитывать тип и длину волос.

Уход за длинными волосами

Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются обладательницы длинных волос, — это секущиеся кончики и загрязнение у корней. Для базового ухода рекомендуется использовать шампунь, кондиционер, маску, а также спрей или другое несмываемое средство от секущихся кончиков. Рекомендации по уходу за длинными волосами:

• Пользуйтесь расческой перед мытьем головы и после.
• Образовавшиеся колтуны не следует пытаться убрать расческой. Нанесите небольшое количество масла и аккуратно распутайте волосы руками.
• Не ложитесь спать с мокрыми волосами, так они могут сильно запутаться.
• На ночь можно заплетать слабую косу. Не стоит спать с тугим хвостом, это нарушает кровоснабжение и может привести к выпадению волос.

Если длинным волосам требуется восстановление, разглаживание и придание блеска, можно использовать салонные процедуры. Подойдет ламинирование, ботокс, нанопластика, кератиновое восстановление, глазирование, глубокая реконструкция волос.